Minulla on tavoitteena kävellä joka päivä 10000 askelta. Aina se ei onnistu, täytyy myöntää.
Eilen käytiin pariinkin otteeseen kaupungilla kävelemässä ja kuin huomaamatta 10000 askelta meni reilusti rikki. Pieksämäellä ollessa yleensäkin tulee käveltyä paljon, kun täällä joka paikkaan on kiva kävelymatka. Saa nähdä miten tänään kävelyjen kanssa käy kun tänne on luvattu rajuja ukkoskuuroja.
Mukavaa päivää kaikille♥
Sama tavoite on minullakin, mutta useimmiten näin kesällä tulee vähemmän, joskus sitten enemmänkin, tänään vain 7000 askelta. Kun on todella kostean kuumaa, ja hiki valuu niin ei niin helppoa kerätä askeleita. Täällä onneksi kaikki supermarketit, kauppakeskukset niin hyvin ilmastoitu että niissä on hyvä kävellä kun ulkona on ahdistavan kuumaa. Hyvää tulevaa viikkoa sinulle.
VastaaPoistaKuumuus ei kyllä houkuttele kävelylenkille. Olen huomannut saman, että hyvin ilmastoidut kaupat ja kauppakeskukset on helteellä kivoja paikkoja kerätä askelia. Mukavaa alkanutta viikkoa sinne.
PoistaHyvä terveystavoite tämä 10000 askelta päivässä. Olisikin jännä joskus katsoa, että kuinka paljon itsellä tulee, varsinkin koirien ansiosta niitä tulee väkisinkin päivittäin ihan kiva määrä :).
VastaaPoistaKoirien kanssa tulee käveltyä paljon ja kuin huomaamatta askeliakin kertyy mukavasti päivän mittaan:)
PoistaSama tavoite, mutta olen jo 6000 askelesta aivan iloissani. Kaunis lenkkipolku sinulla.
VastaaPoista6000 askelta on mielestäni jo hyvä saavutus. Joskus askelia tulee kuin huomaamatta, toisinaan taas ei millään vaikka itsestä tuntuu että on kävellyt pitkän matkan.
PoistaTämä! Joskus tulevat huomaamatta, välillä tuntuu ettei millään.. onneksi liikkuva työ huolehtii jonkinlaisen peruspotin kasaan työpäivän aikana.
Poista